過去の記事一覧

  1. 人生 意味

    マインドセット

    人生には何も意味がないとしたら、あなたはどんな意味をつけて生きますか?

    僕たちはみな、人生で起こるさまざまな出来事に対して意味をつけながら生きています。多くの人が良いと思う出来事も、人によっては悪いものとして捉えたり、不幸な…

  2. ドテラとは

    dōTERRA

    ドテラをあなたの毎日に|僕からのレター|what is dōTERRA?

    僕は現在、プロボクサー時代の経験を活かしたダイエットコンサルと並行し、ドテラを毎日の生活に取り入れながら、健康を願う方々にドテラをお伝えする活動をしています。…

  3. 斎藤一人 星野真生

    dōTERRA

    斎藤一人さんの話を聞いて感動したこと|僕が気づいたうまくいく人の共通点

    僕の好きな実業家の一人に、斎藤一人さんという方がいる。『好きな』と言っても、実際に会ったことは一度もないし、どんな顔をしているのかさえ僕は知らない(笑)…

  4. 自分を変える

    マインドセット

    自分を変えようとするのではなく元々ある自分を見るセンスを掴もう!

    何か目標や目的ができたとき、人はこう思うでしょう。『もっと自分を成長させなきゃ。もっと変わらなきゃ。』夢を叶えるためには、『今の自分を変える必要…

  5. dottera ウェルネスライフスタイル

    dōTERRA

    whyドテラ|大切な人に本物のウェルネスライフスタイルを届けたい

    人は出会うべくして出会う。 こんな言葉にぴったりの体験が、僕の人生にはたくさんある。才能も学歴も知性もない僕に一つだけ誇れることがあるとしたら、…

  6. ダイエット 栄養素

    ライフスタイル

    栄養素はチームワークで働く!ダイエットには偏った考え方は禁物!

    僕のもとにはよく、『ダイエットするには何を食べたらいいですか??』とか、『体にいい食べ物って何ですか?』という質問が多く寄せられます。…

  7. 言葉 人生

    マインドセット

    『口から入ったもの』が体を作り、『口から出たもの』が人生を作る

    体は食べたもので作られる 心は聞いた言葉で作られる 未来は話した言葉で作られる僕の大好きな言葉です。僕はボクサーとし…

  8. ダイエット 便秘

    ライフスタイル

    【元プロボクサー監修】便秘を解消する方法と糖質制限では痩せない理由!

    『ダイエットをし始めたら便秘になった...。』こういった悩みをもつ方はとても多く、特に女性の方に多いんじゃないかなと思います。最近は『糖質制限ダ…

  9. 星野真生 ダイエット

    オールブラン

    【mao’s diet】元プロボクサー星野真生による独自ダイエット法まとめ

    ダイエットについては、本当にたくさんの方法が世の中に溢れかえっています。炭水化物抜きダイエットが流行ったと思ったら、炭水化物を減らすと老化が早まるという…

  10. ダイエット 飲み会

    食べ方・飲み方

    【元プロボクサー監修】飲み会続きで太る原因と太らないための方法とは?

    『ダイエットしたいのに飲み会が続いてしまって...。』付き合いなどが多い人では、飲み会が続くことで思うようにダイエットに励むことができない、という方も多…

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星野真生 ダイエット
  1. マインドセット

    コバヤシエミさんにヘッダー画像を依頼して|改めて知る関係性の大切さ
  2. ダイエット 朝活

    運動

    ダイエットは朝が勝負!朝活を習慣化して痩せる方法とオススメ朝食メニュー
  3. ダイエット ミネラル

    栄養素

    【元プロボクサー監修】ダイエットにはミネラルが欠かせない理由とは?
  4. 置き換えダイエット ご飯

    食べ方・飲み方

    【元プロボクサー監修】置き換えダイエットは麦飯or玄米がオススメ!
  5. 星野真生 ダイエット

    ライフスタイル

    『痩せる』ことよりも『痩せやすい』体を目指してダイエットをしよう!
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