星野真生 ダイエット

ダイエットコラム

ダイエットコラム【体づくりへの自己投資】

<スポンサードリンク>

この前ある経営者の方とも話したんですが、『成功して生活に余裕が出た人は最終的に体づくりにお金をかける人が多いよね』と言っていて、確かに!と思いました。

僕は現役時代、ボクシングジムとは別に、有名なフィジカルトレーナー(魔裟斗とかを指導していた方)に投資して体づくりをしていたのですが、その人のもとでは経営者や起業家が、高いお金をかけてパーソナル指導を受けていました。

そういう人たちはとてもかっこよく見えたし、僕もこういうところにお金をかけれるように稼いでいきたいなーと、漠然と考えていた記憶があります。

また、先日は先ほどの経営者の方と食事をさせていただいたのですが、会食の場所まで5駅分歩いて来られたり、帰りも途中まで歩いて帰るとおっしゃっていたりして 、そういうところにもしっかりと気を遣われていることも、やっぱりさすがだなと思いました。

仕事がうまくいっている人や、いつもパワフルな雰囲気をもっている人は、やはり体づくりにも気を遣っていて、そこへの投資を欠かしません。今から健康にお金や時間を投資することは、将来大きな病気やケガなどでたくさんのお金を無駄にしてしまうことを防ぐことができる可能性があります。

これが、ボクサー時代から僕の中にあった持論です。

だから、自分のやってきたことや知識をどんどんと還元していきたいですし、それが多くの人の救いになれば、こんなに幸せなことはないなと僕は思います。

ぜひぜひ、豊かなライフスタイルを送るためには絶対に欠かせない『健康』に、今から真剣に向き合っていっていきましょう!

<スポンサードリンク>

関連記事

  1. 星野真生 ダイエット

    ダイエットコラム

    ダイエットコラム【食物繊維は超効果的だけど、偏った食事は逆効果】

    僕がたまに頂く質問として、『オールブランを食べるとめっちゃお腹が膨れま…

  2. 星野真生 ダイエット

    ダイエットコラム

    ダイエットコラム【ダイエットと汗の関係性】

    ダイエットでよく勘違いされることとして、『汗をかくと体重が減ってダ…

  3. 星野真生 ダイエット

    ダイエットコラム

    ダイエットコラム【体重もたまには測りましょう!】

    僕はよく、『体重はある程度どうでもいいと思っている』ということをお伝え…

  4. 星野真生 ダイエット

    ダイエットコラム

    ダイエットコラム【”レタス◯個分の食物繊維!”の真相とは?】

    先日、僕の好きなオウンドメディア”TABI LABO”を見ていたら、こ…

  5. ダイエット 星野真生

    ダイエットコラム

    唯一の正解ではなく『バランス』を|良い悪いで判断しないことが大切!

    僕のもとにもよく寄せられる質問。それは、『ダイエットに良い食べ…

  6. 運動後 食事

    ダイエットコラム

    ダイエットコラム【運動後の食事に炭水化物は太る?】

    関連記事:【ダイエット中】運動後の食事は何を食べるべき?炭水化物は太る…

有料ダイエットコンサル

星野真生 ダイエット

友だちだけに限定コラム配信中!

星野真生 ダイエット
  1. 痩せ方 わからない

    マインドセット

    痩せ方がわからないのは恥じゃない|自分に合った方法で効率的なダイエットを
  2. 忘年会 太りたくない

    オールブラン

    忘年会や飲み会続きでも太りたくない!対策は当日ではなく事前の準備で!
  3. mao's diet レシピ

    mao's diet レシピ

    mao’s diet レシピ|豚肉とアスパラの赤ワインソース添えとブ…
  4. 星野真生 ダイエット

    ダイエットコラム

    ダイエットコラム【ダイエットと汗の関係性】
  5. 運動後 食事

    スポーツ

    【ダイエット中】運動後の食事は何を食べるべき?炭水化物は太る?
PAGE TOP