星野真生 ダイエット

ダイエットコラム

ダイエットコラム【体づくりへの自己投資】

<スポンサードリンク>

この前ある経営者の方とも話したんですが、『成功して生活に余裕が出た人は最終的に体づくりにお金をかける人が多いよね』と言っていて、確かに!と思いました。

僕は現役時代、ボクシングジムとは別に、有名なフィジカルトレーナー(魔裟斗とかを指導していた方)に投資して体づくりをしていたのですが、その人のもとでは経営者や起業家が、高いお金をかけてパーソナル指導を受けていました。

そういう人たちはとてもかっこよく見えたし、僕もこういうところにお金をかけれるように稼いでいきたいなーと、漠然と考えていた記憶があります。

また、先日は先ほどの経営者の方と食事をさせていただいたのですが、会食の場所まで5駅分歩いて来られたり、帰りも途中まで歩いて帰るとおっしゃっていたりして 、そういうところにもしっかりと気を遣われていることも、やっぱりさすがだなと思いました。

仕事がうまくいっている人や、いつもパワフルな雰囲気をもっている人は、やはり体づくりにも気を遣っていて、そこへの投資を欠かしません。

また、今から健康にお金や時間を投資することは、将来大きな病気やケガなどでたくさんのお金を無駄にしてしまうことを防ぐことができる可能性があります。

これが、ボクサー時代から僕の中にあった持論です。

だから、自分のやってきたことや知識をどんどんと還元していきたいですし、それが多くの人の救いになれば、こんなに幸せなことはないなと僕は思います。

ぜひぜひ、豊かなライフスタイルを送るためには絶対に欠かせない『健康』に、今から真剣に向き合っていっていきましょう!

<スポンサードリンク>

関連記事

  1. 星野真生 ダイエット

    ダイエットコラム

    ダイエットコラム【体重もたまには測りましょう!】

    僕はよく、『体重はある程度どうでもいいと思っている』ということをお伝え…

  2. 星野真生 ダイエット

    ダイエットコラム

    ダイエットコラム【大事な明日のために、一日で痩せる方法はある?】

    明日は大事なデート...。しかし、最近食べ過ぎていて、こんな体では会い…

  3. 星野真生 ダイエット

    ダイエットコラム

    ダイエットコラム【”レタス◯個分の食物繊維!”の真相とは?】

    先日、僕の好きなオウンドメディア”TABI LABO”を見ていたら、こ…

  4. 星野真生 ダイエット

    ダイエットコラム

    ダイエットコラム【食物繊維と同じく摂るべき栄養素”カリウム”】

    僕は食物繊維の大切さはよくお伝えしていますが、それと同じくらい大切な栄…

  5. 運動後 食事

    ダイエットコラム

    ダイエットコラム【運動後の食事に炭水化物は太る?】

    関連記事:【ダイエット中】運動後の食事は何を食べるべき?炭水化物は太る…

  6. 星野真生 ダイエット

    ダイエットコラム

    ダイエットコラム【食物繊維は超効果的だけど、偏った食事は逆効果】

    僕がたまに頂く質問として、『オールブランを食べるとめっちゃお腹が膨れま…

<期間限定>無料カウンセリング実施中!

星野真生 ダイエット

友だちだけに限定コラム配信中!

星野真生 ダイエット
  1. ダイエット お金

    マインドセット

    お金をかけずにダイエットしたい!痩せるための方法は実はシンプル!【本編】
  2. 比嘉大吾 減量

    スポーツ

    比嘉大吾の減量失敗の原因とは?ボクサーの減量とダイエットの違いから考えること
  3. ダイエット 成功しない

    スポーツ

    ダイエットの成功にはジムに行くべき?その理由と正しい選び方を紹介!
  4. 温野菜 ダイエット

    食べ放題

    温野菜・鍋ぞうでの太らない食べ方|ストレスなく食べまくるダイエット方法!
  5. お腹が空いてない 食事

    食べ方・飲み方

    お腹が空いてない時の食事はどうする?ダイエット中のオススメメニュー!【本編】
PAGE TOP